Playlist allenamento: musica per corsa, palestra e movimento
- ViKingSo Music
- 19 apr 2022
- Tempo di lettura: 1 min
Ogni allenamento ha un ritmo diverso. Durante una corsa serve continuità, in palestra può essere utile una spinta più decisa, mentre nei corsi di ballo è la musica stessa a guidare il movimento. Alla fine, invece, tutto deve rallentare.
Qui trovi le playlist per allenamento di ViKingSo Music organizzate per attività: running, camminata, palestra, Zumba, danza e defaticamento.
Scegli il tuo allenamento specifico qui sotto e massimizza la tua performance.
Running e cardio
Le playlist create per tenere il tuo cuore al passo. Beat veloci, ritmi costanti e tracce EDM/Pop che ti aiutano a sincronizzare il passo e mantenere l'energia dal primo all'ultimo chilometro.
Palestra e workout
Quando la motivazione non basta, servono i beat giusti. Hip Hop, Trap e Rock per la massima esplosione di potenza e adrenalina.
Il tuo compagno ideale per sessioni di CrossFit e sollevamento pesi.
CORSI DI BALLO: Ritmo e Tecnica
Il mix perfetto per muovere i primi passi o perfezionare le coreografie. Include selezioni specifiche per Stili Caraibici, Hip Hop e Balli di Gruppo.
Lascia che la musica guidi i tuoi movimenti.
COOL DOWN & YOGA: Ritorno all'Equilibrio
Musica strumentale, Ambient e melodie rilassanti per la fase essenziale di defaticamento, stretching e meditazione. Perfetta anche per concentrazione e Focus
Defaticamento e ritorno alla calma
La parte finale dell’allenamento ha bisogno di un ritmo diverso. TIBETAN RELAX | Sound Therapy accompagna stretching, respirazione e recupero dopo l’attività.
Continua ad ascoltare
Esplora anche:
Commenti